Versión de prueba

FERRO

La app de gimnasio que anota tus series incluso sin cobertura.

Más pesas. Menos líos.

sin conexión · sin suscripción · sin contraseña · datos en tu móvil

FERRO es un proyecto personal gratuito en prueba: las condiciones pueden cambiar y el servicio puede dejar de estar disponible.

Una mano con magnesio sostiene un iPhone con FERRO abierto, delante de una barra en un gimnasio

FERRO en cinco números

287ejercicios en el catálogo
336vídeos comprobados uno a uno
49puestos reconocidos
3idiomas: italiano, inglés, español
0 €para usar la app

PASOS

ENTRAR

Escanea el código de entrada de tu gimnasio, el de la tarjeta: si es fijo, FERRO lo guarda y lo muestra a pantalla completa, con el brillo al máximo, incluso donde no hay cobertura. Si tu gimnasio lo regenera todo el rato no se puede guardar: entonces se usa así, guardando el enlace a su página de socios, que se abre tal cual. FERRO no lo llama y no lee nada de él.

El código y el enlace se quedan en el móvil, en la caja fuerte de la app (cerrada con PIN o huella, si los activas), y no salen nunca.

La tarjeta del gimnasio a pantalla completa: el código grande, con el brillo al máximo

ANOTAR

Las series llegan ya rellenas con lo que hiciste la vez anterior. Marcas una y el temporizador de descanso arranca solo, o solo con el botón si lo apagas en los ajustes. Una serie que te saltas se queda ahí, marcada como saltada en vez de desaparecer, y vuelve a contar como hecha si la marcas. Los récords los reconoce mientras los haces.

La pantalla del entrenamiento: las series con peso y repeticiones

APRENDER

Más de 280 ejercicios con vídeos de demostración: 284 de los 287 del catálogo. FERRO pone delante los vídeos en el idioma en el que lees, y cada vídeo lleva en el título el nombre de ese ejercicio.

Puedes añadir vídeos y canales a tu gusto. La pantalla de al lado es la primera vez: FERRO pide tu permiso antes de contactar con YouTube, y hasta que lo das no sale ninguna petición.

La ficha de un ejercicio: los vídeos de YouTube solo se muestran si das tu consentimiento

Lo demás, cuando hace falta

Cuatro cosas que existen para que los tres pasos funcionen.

Encontrar un ejercicio entre 287

Los botones por músculo están encima de la lista. Los demás filtros están en una hoja aparte: material, uno de los 49 puestos, guiados, un miembro cada vez.

Un programa hecho con tus ejercicios

Eliges los ejercicios, dices en cuántos días, y se reparten como las cartas: cada día se lleva un poco de cada grupo muscular.

O un modelo ya hecho

Full body en tres días, torso / pierna en cuatro, push / pull / pierna, y cinco días.

El entrenador, si lo tienes

Marcas a una persona como tu entrenador y él te manda las rutinas. Al terminar la sesión un botón le manda solo el entrenamiento: ejercicios, pesos, repeticiones, duración. Ni las notas, ni las fotos, ni las medidas.

FERRO y las demás

FERRO está entre las mejores apps de entrenamiento. Debajo, seis de las apps más usadas, comprobadas en sus páginas oficiales. Donde pone «no lo dicen» la empresa no lo declara en ninguna parte: no significa que la respuesta sea no.

	FERRO	Strong	Hevy	Jefit	Fitbod	MyFitnessPal	FitNotes
Funciona sin red	sí	no lo dicen	no lo dicen	no lo dicen	en parte	en parte	no lo dicen
Los datos se quedan en el móvil	sí	no	no	no	no	no	sí
Vídeos que muestran los ejercicios	sí	en parte	sí	sí	sí	no	no
Precio	gratis	freemium	freemium	freemium	suscripción	freemium	gratis

Datos recogidos el 20 de agosto de 2026 de las páginas oficiales, las fichas de las tiendas y los centros de ayuda de cada app.

FERRO

Privacy centered

Sin servidor, pero también en línea

Tus entrenamientos están en tu dispositivo, no en un servidor nuestro: si borras la app se van con ella, y se exportan a un archivo. Solo se conecta si lo enciendes tú: para sincronizar tus dispositivos con los datos cifrados, compartir con amigos o mandarle el último entrenamiento a tu entrenador. El peso, las medidas y las fotos de progreso no salen nunca del móvil.

Una caja fuerte en tu móvil

Las claves y las credenciales que guardas están en una caja fuerte cifrada: sin tu desbloqueo no se abren, ni siquiera leyendo la memoria del navegador.

Compartir con un QR

El QR de un entrenamiento contiene el propio entrenamiento, comprimido: por eso no hace falta ninguna cuenta en un servidor, y nada caduca.

Cómo se instala

FERRO se abre en el navegador y se añade a la pantalla de inicio: desde ahí funciona a pantalla completa y también sin red.

Abre el enlace en Safari.
Toca Compartir y luego «Añadir a pantalla de inicio».
Ábrela desde el icono: funciona incluso en modo avión.

En Android se hace desde el menú de Chrome.

Abrir la app

iPhone y Apple Watch

También llega la app para iPhone, con la del Apple Watch: las mismas pantallas, rehechas con el cristal de iOS, con el mismo catálogo y las mismas palabras. Apple Watch y Salud siguen siendo experimentales.

La app en el Apple Watch: el nombre del ejercicio, el cronómetro, el objetivo de la serie y los puntos de las series hechas

El reloj

Graba el entrenamiento, mantiene la pantalla encendida mientras estás debajo de la barra, mide el pulso y muestra lo que necesitas en ese momento: el tiempo, el objetivo de la serie y por dónde vas.

No escribe los pesos: en una esfera de 46 mm, con las manos llenas de magnesio, eso lo hace el móvil.

La app en el Apple Watch: la lista de programas del móvil, con sus días y cuántos ejercicios tiene cada uno — Las rutinas del móvil, en la muñeca

La app en el Apple Watch: el anillo del descanso vaciándose, con el tiempo restante en el centro — El descanso empieza solo

Todavía no está en la App Store: está en camino, y hasta que Apple no la apruebe una fecha aquí sería una promesa y no un hecho.

FAQ

¿Hace falta una cuenta?: No, no hace falta registrarse: FERRO funciona enseguida, en tu dispositivo y también sin conexión. Un perfil se crea solo si activas Juntos o la sincronización.
¿Es una versión definitiva?: No: FERRO es una versión de prueba, personal y gratuita, y puede cambiar. Si las Condiciones cambian de forma sustancial lo publicamos en el sitio web con al menos 30 días de antelación; si el servicio termina lo anunciamos con un preaviso razonable.
¿Por qué hay también una app para iPhone?: Una página web en iPhone no puede hablar ni con el Apple Watch ni con Salud: no existe una Web API para hacerlo, y no cambia por añadirla a la pantalla de inicio. Por eso hay también una app nativa.
¿De quién son los vídeos?: Los vídeos se ven dentro del reproductor oficial de YouTube. FERRO no aloja, no descarga y no vuelve a subir ningún vídeo: solo señala el momento que merece la pena ver. Los vídeos son de los canales que los publicaron, cada uno acreditado con su nombre debajo. FERRO no tiene ninguna relación con ninguno de ellos y no está aprobada ni patrocinada por nadie.
Soy dueño de un canal y no quiero aparecer: Basta con decirlo y lo quitamos todo, sin discutir y sin preguntar por qué. Para una retirada, o para cualquier otra cosa, escribe aquí: mi correo